Da antes de esperar recibir y verás los resultados

Una de las grandes leyes es la ley de dar. Es una ley maravillosa. Da con libertad y felicidad. 

Forma en tu ser siempre un hábito de dar con alegría. Da antes de recibir. Cualquiera que sea el tipo de energía que des te volverá de una manera asombrosa. Puedes dar tu tiempo, por ejemplo, y te volverá mucho más tarde desde una fuente inesperada, de una forma inesperada y de una manera que te beneficie en grande. 

No puedes insistir sobre una forma particular y tiempo en el que te volverá pero puedes estar seguro que te volverá de la mejor manera. Da, Da, Da. Y hazlo libremente y con alegría.

Es la energía detrás del dar lo que importa así que no des a regañadientes. La ley de causa y efecto garantiza que recibirás de sobra lo que das.

La vida es para dar…

Da lo que tengas de tu tiempo, dinero, sonrisas, amor, halagos, cualquier cosa y recibirás lo que no tengas contigo.

Decreta siempre al momento de dar lo siguiente:

- YO SOY RIQUEZA. YO SOY ABUNDANCIA. YO SOY ALEGRIA 

Da con lujo y recibe agradecido. Gracia y gratitud son factores energizantes del dar y recibir.

- YO SOY RIQUEZA. YO SOY ABUNDANCIA. YO SOY ALEGRIA 

Cuidando de la sociedad y de la naturaleza, te cuidas a ti mismo. Comparte y dona frecuentemente a la naturaleza y a la sociedad. 

Es la gansa que pone los huevos de oro y necesita ser protegida y nutrida de tal manera que te proteja y te nutra.

- YO SOY RIQUEZA. YO SOY ABUNDANCIA. YO SOY ALEGRIA 

Comparte. Da. Ayuda a los demás en la proporción y hasta el punto en que causes que otros construyan su riqueza así construirás la tuya. Invierte algo de dinero en servicios financieros e instituciones que prestan dinero a otros y les permiten construir riqueza. Esa es otra muy buena

manera de cuidar de la sociedad, de hacerla rica de tal manera de que tú también te vuelvas más rico a partir de ella.

- YO SOY RIQUEZA. YO SOY ABUNDANCIA. YO SOY ALEGRIA 

El universo es todo energía. La energía fluye. El dar promueve este flujo de energía poniéndote en armonía con los poderes del universo.

Para cualquier cosa que desees tener, causa a otro ser que la tenga primero y tú comenzarás a tenerla en abundancia. Da y recibirás multiplicado. 

Por ejemplo, si deseas tener riqueza, muéstrales a otros como tener riqueza y pronto, de una manera asombrosa, encontrarás que eres rico. Es un sistema muy complicado que funciona perfectamente. ¡Da alegremente!

- YO SOY RIQUEZA. YO SOY ABUNDANCIA. YO SOY ALEGRIA 

Comparte, comparte, comparte. Es una inversión en un banco del universo que te retorna con increíbles intereses. Comparte con gusto y

genuinamente.

- YO SOY RIQUEZA. YO SOY ABUNDANCIA. YO SOY ALEGRIA 

Desarrolla una conciencia que te permita estar atento y ver todas las oportunidades donde puedas dar algo libre y alegremente. Puedes dar cosas materiales, tu tiempo, habilidades ó cualquier cosa.

- YO SOY RIQUEZA. YO SOY ABUNDANCIA. YO SOY ALEGRIA 

Desarrolla un fuerte deseo y persistencia para dar alegre y libremente.

- YO SOY RIQUEZA. YO SOY ABUNDANCIA. YO SOY ALEGRIA 

Cuando te pongas metas, recuerda incluir varias metas que sean sobre el dar en forma libre y alegre. Dar, bajo la ley de causa y efecto, es una de las más poderosas acciones que puedas tomar. Retorna en múltiplos, siete veces. No puedes permitirte partir dándote por vencido en tu plan de vida. No puedes permitir dejarlo que ocurra al azar.

- YO SOY RIQUEZA. YO SOY ABUNDANCIA. YO SOY ALEGRIA

Desarrolla el dar hasta que sea un hábito, algo que haces naturalmente sin tener que pensarlo. Esto te convierte en un dador persistente y

consistente y el universo trabaja para ti.

¿Pero qué es lo que va bien con el dar? Recibir. ¿Y que es lo que va con eso? La gratitud.

Cómo recuperar una amistad perdida

Mediante este ritual para recuperar una amistad perdida, aumentarán las posibilidades de volver a estar junto a esa persona.

Productos:

• Fotografía de la persona cuya amistad quieres recuperar
• Marco de madera para enmarcar la fotografía
• Estrellitas autoadhesivas
• Vela amarilla
• Lazo amarillo
• Conchas de mar

Como realizar el hechizo:

Cuando se haga de noche, busca en el cielo una estrella, piensa en la persona cuya amistad quieres recuperar. Enciende la vela amarilla, ata el lazo amarillo al marco con la fotografía en señal de unión, y deja las conchas de mar al pie del marco. Recita esta frase:

” Luz brillante de la estrella, tráeme esta noche dulces sueños aunque estemos apartados, haz que podamos resplandecer juntos. Así aliviaré mi alma dolorida”

Conserva en el marco de madera la fotografía de la o las personas que quieras recuperar, colócala en la cornisa de la ventana, para que sea bañada con la luz de las estrellas y así conseguir que esas personas aparezcan. Cada noche pon unas cuantas estrellitas autoadhesivas en la foto, hasta que el conjuro actúe y vuelvan a estar juntos.

Ritual para casarte

Ahora que estamos en el mes del amor, hay muchas personas interesadas en consolidar sus relaciones de pareja. Si estás buscando formalizar y quieres que tu relación culmine en matrimonio, te aconsejamos que lleves a cabo el siguiente ritual:

1- Pídele a una amiga que se haya casado, que te regale una copa, preferiblemente de las que se usan en las bodas. La copa debe ser regalada, si la compras  no funcionará.

2- Compra un anillo de boda de color dorado, no importa que sea original o de fantasía.

3- Durante el día, mantén el anillo dentro de la copa que te regalaron, junto a nueve (9) granos de arroz, y una cinta roja de 20 cms de largo.

4- Todas las noches, antes de acostarte, ponte el anillo, en el dedo donde se lo ponen los casados, igual que harás cuando te cases. Cierra tus ojos y visualízate casado(a), imagínate moviéndote en la casa, compartiendo con tu pareja, tus hijos, tus amigos, visualízate teniendo un matrimonio totalmente armonioso y feliz.

5- Al parecer, el ritual ha tenido éxito en algunos casos. ¿lo probarás tu?

Cómo alinear los chakras

Una práctica antigua utilizada por los practicantes de yoga y meditación que aumenta la conciencia espiritual es la de estimular los Chakras. Los seres humanos tienen en su cuerpo una red de nervios que está interconectada con los órganos sensoriales que se encargan de interpretar el mundo físico. Un Chakra, o centro de energía, actúa como una bomba, que bombea y dirige la energía a través de su sistema. El objetivo de Kundalini, Hatha y todas las formas de yoga es estimular hasta equilibrar cada uno de los siete Chakras del cuerpo astral. Puedes obtener una valiosa ayuda de cristales y piedras que son capaces de armonizar la energía vivificando los colores de los chakras de la salud.

EQUILIBRAR LOS CHAKRAS

Las asanas, la meditación zen, la respiración pranayama y la recitación de mantras causan una polaridad de vibración. El cerebro reacciona mediante la creación de un tercer tono capaz de equilibrar los Chakras que era la diferencia entre los dos. El cerebro reacciona instantáneamente a estas frecuencias que causan un cambio o alteración de conciencia. Estas antiguas prácticas de los Rishis de la India fueron diseñadas para traer tu mente directamente al estado Theta baja sin necesidad de cualquier práctica artificial u otros factores como drogas o estupefacientes. 

Si te preocupa que tus Chakras estén desequilibrados te aconsejamos que descubras toda la información que puedas y después dejes de hacer preguntas de sondeo sobre lo que está sucediendo dentro de tu cuerpo y empieces a trabajar el yoga para elevar tus niveles de energía. ¿Qué puedes hacer por tu cuenta para solucionar el problema y estimular tus Chakras o aliviar el desequilibrio? Existen algunos ejercicios para tratar de ayudarte en la tarea de aprender a navegar hacia el bienestar de tus Chakras y despertar Kundalini.

Hay siete Chakras situados en el cuerpo humano: en la base de la espina dorsal, zona lumbar, el plexo solar, corazón, la garganta, la frente o de tercer ojo y la corona de la cabeza. Como lo habíamos visto en artículos anteriores, cada uno de estos Chakras corresponde a un estado de conciencia espiritual que abarca la conciencia, la curación física, y la unidad global. Para despertar la energía Kundalini dormida en el Muladhara, primero debes despertar los Chakras y luego alinearlos. Estas ruedas místicas son despertadas a través de la meditación. El desarrollo de los Chakras es un proceso que tiene lugar en vez de un único objetivo. 

Preparar un espacio de meditación y apartarse en él al menos una hora para realizar la meditación completa. Siéntate cómodamente con las piernas cruzadas en postura del loto y una mano en cada rodilla. Cierra los ojos y respira lenta y profundamente en el transcurso de toda la meditación. Visualiza cada Chakra de color, al equilibrar los elementos y la energía que hay en él con el fin de despertar su centro. 

Concéntrate en la tarea de despertar y equilibrar el primer Chakra en la base de la columna vertebral, llamado Muladhara, sede de Kundalini Shakti. El color del primer Chakra es rojo y su energía se corresponde con el elemento tierra, tu identidad física en el mundo y tu sentido de la tierra. 

Despierta el segundo Chakra en los órganos genitales, llamada Swadhishthana. El color naranja y su energía se corresponde con el elemento agua, tu identidad emocional y tu sentimiento de la sexualidad. 

Disponte a despertar el tercer Chakra del plexo solar, llamado Manipura. El color amarillo y su energía se corresponde con el elemento fuego, tu poder personal y la activación del metabolismo. 

Céntrate en despertar el cuarto Chakra del corazón, denominado Anahata. El color es verde y su energía se corresponde con el elemento aire, tu capacidad de amor y tu Bodhisattva de compasión. 

Concentra tu atención en despertar el quinto Chakra de la garganta, conocido por Vishuddha. El color es azul y su energía se corresponde con el sonido, tu identidad creativa y de comunicación. Después de visualizar el Chakra, repite una serie de mantras, ya que este es un centro que reacciona al sonido. Recita los sonidos semilla o Bija Mantras de los 7 Chakras: LAM, VAN, RAM,YAN, HAM, KSHAM y un período de silencio para el séptimo con el OM mental varias veces. 

Imagina que despiertas el sexto Chakra en la frente en el entrecejo, en la posición del tercer ojo, llamado Ajna. El color es el índigo y su energía corresponde a la luz, tu manera de ver y de percibir por medio de la intuición. Después de visualizar Ajna, abre los ojos y concéntrate en un objeto de color como una pieza de fruta o un cuadro, ya que este centro energético es un Chakra visual. 

Medita en la parte superior de tu cabeza para despertar el séptimo Chakra de la corona, llamado Sahasrara. El color es morado difuminándose en un blanco puro y su energía se corresponde con tu pensamiento de conciencia y sabiduría. 

ALINEAR LOS CHAKRAS

Sentado en posición de loto, vacía tu mente de todo pensamiento y respira profundamente durante varios minutos sintiendo como todos tus Chakras han despertado. Poco a poco te tiendes sobre tu espalda y extiendes los brazos pegados al tronco. Cierra los ojos e inhala con respiración yoga completa 3 veces. 

Visualiza tus Chakras alineados, desde tu corona Sahasrara a la base de tu espina dorsal Muladhara. En esta visualización, cada Chakra debe ser del mismo tamaño y se extiende en una línea recta a lo largo de tu columna vertebral. Empieza por visualizar el Chakra raíz Muladhara en la base de la columna vertebral lentamente extendiéndose por todo el cuerpo como energía blanca pacífica. Visualiza ahora el Chakra Swadhishthana de tu pubis lentamente extendiéndose por todo el cuerpo como energía blanca pacífica. Repite esto con los otros cinco. Tras finalizar, abre los ojos y respira profundamente en la misma posición durante varios minutos. 

Los colores que debemos utilizar para la decoración de acuerdo al Ying:

La energía o Chi que atraemos hacia nuestro hogar es neutra en sí misma. Una de las formas más poderosas de darle un propósito particular a esta energía es el color. Los colores no tienen un propósito simplemente decorativo, sino que producen efectos psicológicos y fisiológicos bien definidos. Utilizando el color, podemos crear en cada ambiente la atmósfera que deseamos, ya sea estimulante, sosegada, creativa, relajada etc.

Colores Ying

COLORES NATURALES: Los colores naturales (madera, habano, crudo, maíz, beige etc.) nos recuerda a la tierra, nos estabilizan, nos hacen sentir firmes y consolidados. Sin embargo, cuando se presentan en exceso y sin otros toques de color pueden resultar aburridos, opresivos y apáticos.

Son adecuados para la sala de estar y el dormitorio, ya que conducen a la pasividad y al descanso. También son adecuados para lugares donde habitan personas inestables físicamente (por ejemplo, ancianos) o personas muy excitables, ya que transmiten una sensación de apoyo firme y de quietud.

No son aptos para lugares donde se trata de generar ideas nuevas o trabajos creativos.

AZULES: El azul ocupa grandes extensiones de nuestro planeta: el cielo y el mar, frente a los cuales solemos adoptar una actitud contemplativa, seria. En exceso conduce a la soledad, la introversión, y la frialdad.

Debemos usarlo en dormitorios con luz natural intensa o climas cálidos, oficinas. Comedores de personas obesas o que deseen adelgazar (el azul inhibe el apetito).

No debemos utilizarlo en lugares donde viven personas depresivas, teatros, climas fríos, cocinas y comedores.

NEGRO: El negro es la ausencia total del color. Utilizado con acierto evoca un aire de misterio, receptividad, profundidad y sofisticación. Mal utilizado lo asociamos a la muerte y la insania.

Lo utilizaremos para evocar un aire de misterio y sensualidad, no debe usarse en habitaciones con niños, cocinas, espacios relacionados con la salud y lugares donde se quiera establecer una comunicación fluida entre las personas.

ROSA: Ciertos tonos de rosa se encuentran entre los colores que producen el máximo efecto relajante. Asociado tradicionalmente a la femineidad, el romanticismo y la sensibilidad, para algunas personas resulta afectado y cursi.

Utiliza el rosa en los lugares destinados a la relajación y el descanso, mas no en lugares de trabajo o estudio

Significado de los números

Como lo platicamos en el artículo anterior, la numerología nos sirve para descubrir la forma de nuestras reacciones y cómo nos relacionamos con los demás, entre muchas otras cosas. A continuación te enseñamos el significado de los números:

EL UNO

El UNO es el principio, el comienzo de todo, la iniciativa, el impulso... Al número UNO no le gusta que le dirijan pues ha nacido para ser el que lleve las riendas de todo. En este sentido, es impulsivo y tenaz, tiene madera de líder y toma sus propias decisiones. Para entendernos, quiere organizarlo todo.

EL DOS

El DOS es adaptable y sensible. Es el seguidor, el que secunda en silencio uniéndolo todo y huyendo de las discusiones y conflictos. Y es que su naturaleza le induce a la unión y a la paz. Es muy diplomático y soñador, y siempre está dispuesto a cooperar.

EL TRES

El TRES simboliza la comunicación y la alegría de vivir, irradia entusiasmo y es muy extrovertido. Transmite una gran atracción a los demás. Le agrada el placer y todo lo que es confortable, y es muy sociable y creativo. Asimismo, aprecia el arte y la belleza, y se involucra voluntariamente en múltiples emociones y experiencias.

EL CUATRO

El CUATRO es la estabilidad, el trabajador nato, el que todo lo racionaliza. Observarás que es un gran amante de la ley y el orden. Al número CUATRO le gusta concretar, pues su espíritu práctico y su disciplina le confieren una gran resistencia y una gran capacidad de análisis. Resultará el motor perfecto para cualquier empresa.

EL CINCO

El CINCO representa la libertad, la necesidad de expansión, los cambios y la curiosidad. Dada su extraordinaria energía, necesita obtener información sobre múltiples cosas. Posee una gran facilidad para comunicarse y es portador de muchos mensajes. Atrae mucho al sexo opuesto y es un amante de la aventura que se adapta fácilmente a todo lo que conlleve cambios.

EL SEIS

El SEIS ama todo lo que es bello y armónico. Posee un gran sentido del equilibrio, el amor y la comprensión ocupan un lugar muy importante en su cálida naturaleza. No soporta verse agobiado por las responsabilidades, aunque cuenta con mucha capacidad para ajustarse a las necesidades de los demás.

EL SIETE

Siempre busca respuestas y es muy reflexivo. El SIETE tiene grandes inclinaciones religiosas y metafísicas, y es muy intuitivo. Se puede decir que conecta con los grandes misterios de la vida, incluso será capaz de hallar el camino que se oculta tras la existencia. Es un solitario que disfruta de su independencia y tiene una elevada filosofía de la vida.

EL OCHO

Evolución, equilibrio, poder... son los parámetros que rigen la vida del OCHO. Dispone de una energía muy potente e irradia vigor y seguridad. Obtendrá recompensas financieras dada su capacidad para lograr objetivos materiales, y aunque es un ser apasionado y un tanto violento, sabe controlarse para lograrlo todo. En resumidas cuentas, se trata de una persona responsable, equilibrada y muy organizada, que conseguirá el reconocimiento y el poder.

EL NUEVE

El NUEVE se identifica con valores como el idealismo y la abnegación. Es muy combativo y suele ofrece una visión justa e impersonal de la realidad. A menudo siente una gran compasión y se entrega incondicionalmente a ayudar a los demás. Es paciente y tolerante, pues su energía a punto de culminar un ciclo no puede desperdiciarse en vanidades sino que debe ser puesta al servicio del universo.

¿Cómo obtener mi número de vida?

Te presentamos un ejemplo para obtener tu número de vida, de acuerdo a la fecha de tu nacimiento:

28 de Febrero de 1935, estos números se suman de este modo:

2+8+2+1+9+3+5=30

Ahora sumamos el resultado de 2 dígitos: 3+0=3

3 es el número de nacimiento.

Qué es la numerología

Sabemos que es importante para ti aprender a desarrollar tu camino en el amor, en el trabajo, en fin en todos los ámbitos en los que te desenvuelves y sobre todo conocer mejor tu interior. Gracias a los números descubrirás información muy curiosa, ¡ya lo verás!

 La Numerología, como la misma palabra indica, es "la ciencia de los números". Tenemos conocimiento de ella hace tantos siglos que no es posible definir el momento preciso en el que nace. Fue utilizada por el hombre desde que los símbolos entraron en su vida, y desarrollada a través de civilizaciones tan antiguas como la caldea y la egipcia, por citar algunas de ellas.

La técnica actual para el manejo de los datos nos llega a través de Pitágoras, considerado como el padre de la Numerología. La mayor parte de nosotros le conoce, aunque sólo sea por haber estudiado su famoso teorema en el colegio.

¿Qué me permiten averiguar la numerología?

En Numerología se utilizan los números como vibraciones o formas de energía personales, y se aplican a los sectores de la vida que más nos interesan.

Gracias a ellos puedes descubrir la procedencia de tus reacciones, tus sentimientos internos, cómo te relacionas con los demás, la personalidad que les manifiestas, cómo eres en el amor, qué te ayudaría a ser mejor, con quién puedes lograr una relación duradera, qué cosas te pueden suceder en el año, en fin, todo lo que quieras. Ten en cuenta que cada número es un personaje diferente que vibra con sus características básicas en el sector elegido, así que manifestará tus virtudes y tus defectos en cada campo.

La numerología trabaja con los números del UNO al NUEVE, con el ONCE, el VEINTIDÓS, el TREINTA Y TRES y el CUARENTA Y CUATRO. Deja a un lado el CERO, pues no se considera vibración. Cada uno de nosotros tiene varios números que se hallan mediante la fecha y el nombre completo que recibimos al nacer. Combinándolos adecuadamente y respetando unas reglas básicas obtenemos las diferentes vibraciones que nos personalizan.

En nuestra próxima publicación hablaremos del significado de los números.

EL SIGNIFICADO DEL DESORDEN (segunda parte)

El Significado del Desorden en Nuestro Hogar

Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.

El desorden altera el tao o el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.

Dependiendo del lugar donde se acumule el desorden, es el mensaje o señal que se está emitiendo:

• Si hay desorden u objetos amontonados en la entrada de la casa, se interpreta como miedo a relacionarse con otras personas.

• Si hay desorden u objetos amontonados en el clóset, el mensaje es que no se tiene el control sobre el análisis y el manejo

de las emociones.

• Si hay desorden u objetos amontonados en la cocina, el mensaje o señal es de resentimiento o de fragilidad sentimental.

• Si hay desorden en el escritorio o área de trabajo, el mensaje es de frustración, miedo y necesidad de controlar las situaciones.

• Si hay desorden detrás de las puertas, el mensaje es de miedo a no ser aceptado por los demás, sensación de sentirse vigilado constantemente.

• Si hay desorden debajo de los muebles, el mensaje es que se le da demasiada importancia a las apariencias.

• Si hay desorden u objetos acumulados en bodegas, el mensaje es que se vive del pasado.

• Si hay desorden u objetos acumulados en el garaje, el mensaje es de temor y falta de habilidad para actualizarse.

• Si hay desorden y objetos amontonados por toda la casa, el mensaje es de coraje, enojo, desidia y apatía hacia todos los aspectos de la vida.

• Si hay desorden u objetos acumulados en pasillos, el mensaje es de conflictos para comunicarse, miedo a decir y manifestar lo que se desea en la vida.

• Si hay desorden u objetos acumulados en la sala, el mensaje es de temor al rechazo social.

• Si hay desorden en el comedor, el mensaje es de miedo a no dar pasos firmes y sólidos, sensación de dominio por parte de la familia.

En los casos en los que tenemos antigüedades u objetos heredados, éstos se impregnan de la energía de aquellas personas a las que han pertenecido. Un ritual para limpiarlos es hacerlo con incienso o aceite esencial natural de algún cítrico como naranja, limón, toronja o mandarina.

Después de haber acomodado todo ese desorden ya hemos dado el segundo paso, ahora pasamos al tercer paso limpiar o despejar la energía de nuestros espacios de vida. Esto te ayudará a convertir tus espacios en lugares sagrados; en el cual encontraras más sentido a tu vida y serás más asertivo en tus decisiones y proyectos.

❍ Sobre el Desorden Louis L. Hay dice:

Haga lugar para lo nuevo Sí, haga lugar para lo nuevo. Vacíe el refri, tire todos esos restos envueltos en papel de aluminio. Limpie los armarios, deshágase de todo lo que haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo.

Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. Mientras limpia los armarios, dígase que está limpiando sus armarios mentales. Al Universo le encantan los gestos simbólicos.

Consejos para potenciar tu optimismo cada mañana.

¿No te ha pasado alguna mañana, que nada más poner los pies en el suelo piensas que hoy no será tu día?

Pues deja atrás estos pensamientos y toma una rutina que te ayudará a mejorar esa sensación y a comenzar el día con vitalidad, energía y mayor optimismo. Es sólo cuestión de un cambio de actitud mental.

Esto no quiere decir que tus problemas vayan a desaparecer, sin embargo puedes predisponerte a tener un gran día.

Aquí van los cinco consejos para dejar fluir el optimismo y el buen humor cada mañana:

1.- Concédete cinco minutos de reflexión

Nada más levantarte, y mientras te tomas el jugo, el primer café o el té de la mañana, siéntate tranquilamente a disfrutar de aquello que te hayas preparado y a pensar cómo te sientes. Si sientes que la fuerza fluye en ti y que hoy será un día excepcional, fenomenal, esa es la actitud, mantén estas sensaciones durante estos instantes de reflexión y durante toda la jornada.

Por el contrario, si sólo eres capaz de ver todo lo negativo que hay en tu vida, si sientes que todo es una gran carga y que mejor hubiera sido no levantarse, es el momento de dedicar este tiempo a cambiar esos pensamientos, por otros que te hagan sentir mayor motivación por el día que comienza. Si piensas negativo, sólo verás eso. Sustituye los pensamientos negativos por otros positivos y que te hagan sentir bien. No es tarea fácil, aunque se puede conseguir con práctica y una buena predisposición. No dejes entrar en tu mente nada que pueda hacer que te sientas mal.

Si piensas que esto es bobo, que es tratar de engañarte, mi respuesta es “no”. Es todo lo contrario, es evitar que te paralices, que te detengas, que te pongas trabas para lograr tener un buen día.

2.- Evita ruidos y distracciones innecesarias

Es normal querer estar informados y procurar aprovechar bien el tiempo. Procura, durante estos primeros momentos de la mañana, no poner la radio o la televisión para escuchar las noticias, ya tendrás tiempo para conocerlas más tarde, cuando estés preparado mentalmente a escuchar qué está sucediendo en el mundo.

Deja fluir tus pensamientos positivos y habla contigo sobre lo que vas a hacer durante el día. Yo siempre digo, que no hay dialogo más difícil que el que se mantiene con uno mismo. Evita la comodidad de que otros te digan lo que tienes que pensar. Aprovecha este tiempo para inyectarte buenas dosis de optimismo y buen humor, seguro que tú eres capaz.

3.- Prepara tu jornada

No hay jornada más productiva que aquella que se ha planificado y en la que se han estructurado todas las tareas que se desean realizar. Dedica unos minutos a los temas que quieres hacer durante este día. Te garantizo que te enfocarás en las cosas que has de hacer y todo te cundirá mucho más.

4.- Desayuna de forma conveniente

Todos los expertos en nutrición aseguran, que para comenzar el día con energía y vigor, desayunar de una forma conveniente es fundamental. Prepárate el desayuno y siéntate tranquilamente a tomarlo. Tu cuerpo te lo agradecerá porque tendrá el combustible necesario para comenzar la jornada en plena forma.

5.- Un último pensamiento positivo antes de salir de casa

Cuando ya estés listo para salir de salir de casa, recuerda enviar a tu mente, ese pensamiento positivo que regirá tu día y trata de recordarlo  durante toda la jornada. Te transmitirá el optimismo y el buen humor que vas a necesitar durante todo el día.

Cómo iniciarse en la meditación

La meditación es el acto de alterar nuestro estado de conciencia para desocupar nuestra mente de pensamientos y así experimentar calma y tranquilidad. Al aplacar el torrente de imágenes y palabras que nos ocupan la cabeza, logramos vivir plenamente el momento presente y conectarnos con la fuente interior de nuestro ser.

Se ha demostrado que la meditación tiene numerosos para la salud y es útil en el manejo del estrés y la enfermedad.

Es frecuente confundir la meditación con técnicas de relajación, visualización o concentración. Aunque la relajación es necesaria para meditar y también una consecuencia de ello, la meditación es algo más profundo y sublime. A pesar de que al meditar nos concentremos en la experiencia en sí o quizás tengamos revelaciones en forma de imágenes, éstas son más una consecuencia del estado meditativo en que estamos, que la intención o descripción de éste.

La meditación requiere práctica y paciencia, pero nunca esfuerzo mental o físico. Puede practicarse en la quietud o el movimiento; en el silencio o en medio del ruido. Por ejemplo, no es inusual para quien tiene experiencia en meditación, hacer sus quehaceres diarios en estado meditativo, e incluso existen técnicas que involucran moverse al compás de la música o un ejercicio intenso. Lo común en todas estas maneras de meditar es la búsqueda de un silencio interno donde la persona se centra en el presente sin ninguna distracción mental.

Antes de comenzar, ten en cuenta estos puntos:

1.         Infórmate y conoce las opciones. Existen diferentes técnicas para meditar y es importante escoger la más acorde con nuestras necesidades y habilidades, para así facilitar el proceso. Por ejemplo, si te atrae más la música que el silencio o el baile que la quietud, quizás una danza derviche (práctica mahometana) sea aconsejable; si prefieres no empezar de cero y necesitas apoyo en el proceso, entonces de pronto la meditación guiada sea mejor opción.

2.         Reserva el lugar y el momento. Nuestro cuerpo funciona de diferente manera basado en el horario y hábitos que manejamos, y también reacciona distinto al cansancio y el estrés. Si eres nuevo en la práctica de la meditación elije un momento del día donde estés alerta. Empezar a meditar a media noche después de un día de trabajo intenso quizás conlleve a quedarse dormido en la mitad de la sesión. Así mismo, elije un lugar de tu hogar o trabajo donde puedas meditar sin interrupciones y donde te sientas cómodo y a gusto con olores, colores y sensaciones.

3.         Respira. Es esencial para lograr un nivel profundo de relajación y renovar la energía del cuerpo, proveyendo oxígeno a los órganos internos y especialmente al cerebro. Para empezar, es ideal sentarse con la espalda recta y en una posición cómoda. Inhala por la nariz lenta y profundamente, sostén la respiración por cuatro segundos y exhala también lentamente. Al inhalar, el pecho no debe moverse mientras que el estómago se infla; al exhalar, el pecho se mantiene y el estómago vuelve a su estado inicial.

Mapa del tesoro para la prosperidad

Un mapa de tesoro es una herramienta eficaz (y divertida) para visualizar y manifestar nuestros sueños y propósitos. Para su elaboración necesitarás un pedazo de cartulina de tu color favorito, periódicos y revistas, colores y marcadores, tijeras y adhesivo.

1.         Planeación. Has una lista de tus deseos y propósitos por categoría. Por ejemplo, en el amor – una relación basada en honestidad y armonía; en el trabajo – un aumento de pago; en la salud – recuperación de una dolencia; en la familia – más tiempo para estar juntos; en recreación – viajes a tu lugar favorito; en espiritualidad – sabiduría y compasión, y así sucesivamente. Decide si deseas un mapa por categoría o un mapa que reúna todos tus propósitos.

2.         Búsqueda. Para cada categoría, busca en las revistas y periódicos por imágenes y palabras que reflejen lo que deseas manifestar. Si no encuentras nada que se aplique o en el tamaño deseado, ¡dibújalas! Si quieres, usa tus propias fotos o imprime las palabras. Elije también afirmaciones para cada categoría o en general e imprímalas.

3.         Organización. Toma la cartulina y reserva un espacio para cada categoría, dejando el centro para todo lo espiritual. Ubica tus prioridades en los lugares más visibles de la cartulina.

4.         Elaboración. Empieza por escribir tu nombre completo en la mitad de la cartulina. Luego trabaja en orden pegando tus imágenes, palabras y afirmaciones por categoría en el espacio reservado. Al terminar una categoría, prosigue con la siguiente hasta terminar el mapa. Combina imágenes con palabras recortadas o escritas y decora el mapa a tu gusto, visualizando a cada paso cómo cada imagen se convierte en realidad. En un rincón de tu mapa, escribe “esto o algo mejor se manifiesta en mi vida de la mejor y más conveniente manera para todos los involucrados.” Tome tu tiempo y disfruta tu creación.

5.         Ubicación. Elige un lugar en tu hogar o trabajo donde puedas colgar tu mapa y verlo todos los días. Quizás detrás de una puerta, en el baño, en el techo encima de tu cama o en un closet. Una buena idea es tomar una foto y cargarla en tu celular o cartera como una versión pequeña del mapa.

6.         Energía en movimiento. Dedica tiempo a mirar tu mapa en detalle y visualízalo manifestándose en tu vida. Agradece cada vez por tus bendiciones. Ten fe en la energía que ahora trabaja para atraer estos sueños a tu vida, y despreocúpate por cómo se manifestarán… esa parte le corresponde al universo.

Ritual para perdonar y soltar

La mejor manera de seguir con nuestras vidas y atraer más bendiciones es dejar ir aquello que no nos sirve y que nos estanca. Este es un ritual efectivo de perdón hacia otros o hacia nosotros mismos.

Reserva unos 10 minutos de calma y tranquilidad; siéntate cómodamente, regula tu respiración y entra en concentración. Visualiza aquello que quieres soltar. Velo con detalle, siéntelo y vívelo intensamente. Visualiza la situación o persona en frente tuyo y siente una luz rosada intensa crearse en tu pecho, y una luz morada intensa en el medio de tu frente.

Proyecta estas dos luces hacia la situación o persona en frente tuyo (como un cordón que va de tu cuerpo hacia ellos) y ve cómo se empieza a crear un globo gigante alrededor de esa situación. Observa con detalle el globo de luces rosada y morada encerrando la situación o persona. Es un globo fuerte. Pruébalo: usa una aguja gigante y trate de explotar el globo sin ningún resultado.

Dedique unos cuantos minutos a visualizar la situación rodeada de luces rosadas y moradas y envuelta en el globo poderoso. Agradece todo lo que ha aprendido y bendice la experiencia, aunque haya sido dolorosa.

Cuando te sientas preparado, ve cómo el globo empieza a elevarse, flotando en el aire hacia el cielo. Ve cómo el cordón de luces desde tu cuerpo no lo deja elevarse más allá de un cierto punto. Ahora visualiza unas tijeras gigantes rodeadas de luz blanca y corta el cordón que lo une al globo. Ve el globo elevarse más hasta hacerse un punto casi invisible y perderse para siempre en el cielo.

Siente la tranquilidad de que no tendrás que molestarse más con esta situación pues tu reacción emocional hacia ésta se ha ido para siempre de tu vida.

Ritual para alcanzar tus metas (segunda parte)

En este artículo te explicaremos ¿Cómo disponer los elementos en el altar?

 Coloca la vela que representa al hombre o a la mujer a la que esta dirigido el ritual de destrabe en el centro del altar, rodea la base de la vela con azúcar, cerca de ella coloca todos los demás elementos que se desean cargar con energía positiva como: la llave de la casa de la persona a la que está dirigido el ritual, la gema, los pétalos de rosa roja, las hojas secas, el perfume de tu agrado (colocarlo en una copita de vidrio) y los siete caramelos de anís. El perfume, luego de terminada la ceremonia, lo podrás usar como un excelente energizante, ayudará a las personas que estén enfermas a mejorarse anímica y espiritualmente. Luego ubica las siete velas, alrededor de la que represente a la persona, que se encuentra en el centro del altar, en el siguiente orden y en sentido de las manecillas del reloj (para avanzar en el camino de la fortuna), la vela negra, la verde, la roja, la anaranjada, la blanca y la marrón.

Con el azúcar restante y las cenizas de las hierbas que se quemaron realiza un camino que vaya desde cada una de las velas, hacia la vela central (la rosa o la celeste). Al encender las velas comienza por la central, mentalízate en la persona a la cual va dirigido el ritual, o si esta dirigido a ti, concéntrate positivamente. Luego prende la vela negra, para que se corten todas las energías negativas que pudieras encontrar a lo largo de tu camino, pide que se alejen todas las cosas o personas que te hagan mal, a ti o a la persona elegida, luego continúa encendiendo las velas, (a medida que pides que se destraben los caminos) de la salud, la vela verde; del amor, la vela roja; del trabajo, la vela anaranjada; la paz mental, la vela blanca; el equilibrio del hogar, la vela celeste; la fuerza para lograr las metas, la vela marrón. También pide por la Buena Fortuna, para que ella se acerque a la persona (o a nosotros mismos) que nos acompañe y que no se aleje de nosotros.

Luego que las velas se hayan consumido, pon la llave, la moneda, los pétalos de rosas y las hojas secas en una bolsita que debes atar con la cinta roja. Rocía la bolsita con un poco del perfume energizado. Éste será el amuleto que conservarás lejos de la mirada de los curiosos, para evitar las malas energías. Este amuleto te servirá para protegerte y podrás pedirle los favores que deseas concretar, tomándolo entre tus manos o frotándolo.

Coloca los restos de las velas y demás ingredientes en una bolsa de plástico. Ésta deposítala en un lugar comercial o cerca de tu propio negocio. La colocarás abierta y dentro, pondrás los caramelos de anís, también abiertos.

El papel con los deseos llévalos a un lugar con mucha vegetación, rómpelos con las manos, en pedazos lo más pequeños posibles y esparcelos por una zona arbolada, para que el viento los disemine por todo el lugar y que se llenen de la energía de los mismos árboles. Este ritual lo podrás repetir cada vez que percibas energías negativas a tu alrededor o después de haberte encontrado con personas también negativas, o simplemente cuando tu intuición te lo indique, o cuando una meta no se te cumpla, y quieras destrabarla.

Armoniza tu baño con Feng Shui

En la tradición del feng shui, el cuarto de baño es una habitación muy importante del hogar, ya que es el lugar donde brindamos a nuestro cuerpo cuidados especiales para sentir bienestar. Podríamos definirlo como un espacio de placer y de intimidad personal.

Te daremos algunas recomendaciones para que aproveches al máximo las ventajas que este arte milenario puede brindar a tu hogar.

El baño no debe estar situado en la zona central de la casa, ya que ésta corresponde al corazón energético de la vivienda, tampoco debe estar cerca de la cocina, ni de la puerta de entrada

Es muy importante mantener las cañerías y desagües del baño en buenas condiciones. Eso se debe a que el elemento Agua, vital para el feng shui, no debe desperdiciarse. Ten en cuenta que el agua está relacionada con la prosperidad y las situaciones positivas de la vida. Favorece la carrera, las oportunidades, también la tranquilidad, la espiritualidad, la actividad sexual, y el desarrollo interior.

Debemos entonces, procurar que todos los elementos estén en buenas condiciones para que el agua no se desperdicie. En la China antigua no existían desagües en el interior de las viviendas o agujeros por los que se pudiera escapar la energía y la prosperidad. El excusado debía encontrarse fuera de la casa para también evitar los olores desagradables. Hoy hemos adaptado el feng shui a nuestra cultura, y también a los tiempos que vivimos, y la propuesta es entonces encontrar un equilibrio entre las leyes naturales y el confort actual. Mantener cerrada la puerta de acceso al cuarto de baño y la tapa del excusado será suficiente.

La limpieza y el orden son de vital importancia. Evita el desorden, las toallas tiradas en el piso, y objetos que no tengan que ver con el aseo personal, como por ejemplo un tendedero de ropa. Los frascos de medicamentos no deben estar a la vista ya que son símbolos de enfermedades; coloca en cambio frascos bellos, o perfumes. También toallas en tonos amarillos, para atraer la abundancia.

Para favorecer el equilibrio de la energía es necesario ventilar a diario, y si el cuarto de baño no posee una ventana al exterior, puedes compensar el déficit de luz natural con una buena iluminación artificial.

Es aconsejable que los elementos del feng shui estén representados: agua, metal, madera, fuego y tierra. El agua y el metal están presentes. Podemos añadir madera agregando plantas verdes, o utilizando jabones de esencias. Tierra, a través de algún objeto de barro, cerámica o piedras. El fuego, está representado por la iluminación. Agregar unas velas puede brindar una luz cálida y sugestiva.

En conclusión: el cuarto de baño debe ser un espacio que invita a la relajación, a fortalecer la autoestima, a ocuparnos de nosotros mismos. Lo más importante entonces será poner en relieve todos sus aspectos positivos: el orden, la limpieza, el confort, para crear un lugar, que además de mantener un flujo de energía armónico, favorezca nuestro bienestar personal.

Velas según tu signo (segunda parte)

Continuamos hablando de las velas y los signos del zodiaco. Armoniza tu vida con velas, armonía, amor, paz y pensamientos positivos.

Libra

Su mejor virtud es la capacidad de integración, es el signo ligado a la pareja y a las asociaciones, pero la búsqueda de equilibrio lo lleva a callar sus propias necesidades. Encender una vela roja te ayudará a conectar con tus deseos interiores y te dará fortaleza para expresarlo.

Escorpión

Tal vez el signo más complejo del Zodíaco, tiene valentía, coraje y un sentido de la profundidad muy especial. Encender una vela celeste o blanca te ayudará a tener más autocontrol, y a conectar con el aspecto más positivo del signo.

Sagitario

Sagitario representa la justicia, la fe y todo lo ligado a la expansión personal y social, pero está dominado por la impaciencia y el deseo de cambio. Cuando necesites descanso, encender una vela de color violeta será ideal para brindarte paz interior.

Capricornio

Emprendedor, práctico y materialista, Capricornio necesita la contención afectiva de sus seres queridos, pero pocas veces lo expresa. Encender una vela naranja, o marrón, te ayudará a controlar la racionalidad y a ser más abierto con los afectos.

Acuario

Valora lo que es diferente y el hecho de ser libre y su elemento es el Aire. No les gusta el compromiso, ni el exceso de familiaridad. Enciende velas amarillas o blancas para ponerte en contacto con tu espiritualidad y profundizar tu costado afectivo.

Piscis

Piscis está relacionado con la espiritualidad y la pérdida del yo. Es sensible, romántico y fantasioso, en muchas ocasiones se siente abrumado por la realidad. Encender velas celestes o azules te ayudarán a encontrar el equilibrio entre la fantasía y la vida real.